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ich persönlich finde Vimeo besser (kann man sich auch über Facebook einloggen), weil man da keine Gemaprobleme bekommt..und man kann die Videos auch Passwortsichern

okay
danke dann werd ich das mal bei Gelegenheit über Facebook machen

Hallo,
ich hätte ne Frage zur Befestigung der Stange. Die einzige Möglichkeit die Stange an der Decke zu befestigen ist sie unter einen Holzbalken zu klemmen. Leider ist der Balken schmäler als der Teller der Stange. Denkt ihr es hält trotzdem, wenn ich eine Holzplatte in der Grösse des Tellers dazwischenklemme?
Vielen Dank im voraus für die Antwort

Moni

Hmm... schwer zu sagen
ich bin mir nicht sicher ob ich der Konstruktion vertrauen würde
dazu muss ich sagen dass ich ein kleiner schisser bin
kommt denke ich auch drauf an wie dünn der Balken ist
oder du kaufst dir ne Stage die musst du oben nicht befestigen
einziges Problem ist der Preis von knapp 700€
hast du ansonsten keine andere Möglichkeit?

Der Balken kann ruhig schmäler sein als der Teller, das macht nichts - solange der Balken jetzt nicht grad nur zehn Zentimeter breit ist. In dem Aufbau-Tutorial für X-Pole wird sie sogar an einem Balken angebracht und auch in der Anleitung ist beschrieben, wie man den Teller an einem Balken anbringt.

Ansonsten gibt es noch so Teile von X-Pole, die man an der Decke festschraubt und ich dieses Teil wird die Stange verschraubt. Ist auch etwas teurer aber immerhin nicht so teuer wie eine Stage.

Hey ihr Lieben,

Ich möchte unbedingt mal Pole Fitness ausprobieren und wollte mal fragen ob ihr ein gutes Studio im Raum Konstanz kennt? In Singen hab ich was gefunden, hat damit schon jemand Erfahrung?
Sorry, falls das Thema hier nicht reinpasst, komm mit dem Forum nur noch nicht so ganz klar

ich komme von der höri also nur einen Katzensprung entfernt

soweit ich weiß gibt's nur Studios in Steißlingen und singen
in kn hab ich nix gefunden
wollte mich eigentl in singen anmelden aber dank Geld und Zeitmangel hab ich es dann gelassen und mir eine x-pole gekauft und es mir selbst beigebracht. aber soweit ich weiß bieten die auch probestunden an hab mal auf der Website geschaut

Halli hallo,

ich wollte mal fragen ob es in der Nähe von Aachen auch Studios gibt die Kurse anbieten? Ich finde leider nix

Hallo! Ich suche in der Nähe von Büren (halbe Stunde von Paderborn entfernt) einen Pole Dance workshop oder einen Kurs... hat jemand irgendwelche Info?

Hallo ,

ich wollte mich anschließen und fragen, ob es ein Studio in Magdeburg gibt? Beim googlen bin ich auf eines gestoßen, aber es scheint mit so als würden die Kurse nicht mehr angeboten ( warte noch auf eine Reaktion des Anbieters). Hat sonst noch jdm. einen Tipp?

Danke schon einmal

Ich brauche Hilfe! Ich habe mich schon seit längerer Zeit umgeguckt aber keinen Kurs in meiner nähe gefunden ( büren33142) zwischen Paderborn und Brilon oder Soest. Wer kennt jemanden, der privat Stunden gibt oder einen Kurs??
Lg

Hallo,

Wie komme ich denn hier auf mein Profil , oder überhaupt auf eins?

Lg

auf dein eigenes oben in der Zeile (Startseite - Portal - Kalender....-Profil-..)
oder einfach bei einem Beitrag links auf den Namen klicken (wird schon dunkelgrün, wenn du mit der maus rüberfährst normalerweise)

Hallo,
über die Google Suche bin ich hier gelandet und habe eigentlich nur eine Frage: Gibt es im Raum Mannheim/Ludwigshafen/Speyer eine Schule oder ähnliches, wo frau Pole Dance lernen kenn? Danke

Hallo, ich unterrichte in Waghäusel Einzelunterricht, kann aber momentan keine neuen Schüler annehmen, in Mannheim gibt es aber Gruppenkurse bei meiner Freundin Anna und ab Januar auch bei mir :-)
Liebe Grüße Carisma

Ich möchte mir schon lange die Xpert Pole nach Hause holen, allerdings ist meine Decke aus Rigips und da heißt es, das das nicht funktioniert..ist das richtig so? Und wenn ja, gibt es da nicht irgendeine Möglichkeit, dass ich sie mir doch ins Haus holen kann?

Huhu, habe auch nur Rigips und meine X-Pert hält super.   
Einige mit Rigipsdecke haben aber auch eine Holzplatte zwischen Pole und Decke, um den Druck besser auszugleichen oder man kann sonst auch einen Balken durch das Zimmer spannen, gibt also genug Möglichkeiten   

Hallo,

ich stehe momentan vor dem selben Problem wie Jessy. Möchte mir eine X-Pert in die Wohnung stellen, habe aber auch eine Rigipsdecke. Aufwändige Holzkonstruktionen fallen leider weg. Jetzt habe ich schon sehr sehr oft von der Variante mit dem 1qm-Brett zwischen Pole und Decke gelesen, aber noch keine einzige negative Erfahrung dazu.
Kennt ihr einen Fall bei dem diese Lösung schon mal schief gegangen ist?    

lg

Hallo

Ich komme aus Dänemark. Am Montag komme ich nach Kiel für ein Monat. Darum suche ich Studio/Kurse in Kiel.

Könnt ihr mir bitte helfen?

Hallo Bianca. Die Josi aus Lütjenburg unterrichtet. Hier im Forum heißt sie chokoladi.

Hallo an alle im Forum
Ich bin noch blutiger Anfänger auf dem ganzen Poledance Gebiet und wollte mir für daheim eine Stange zulegen. Das stellt sich jetzt nur schwieriger heraus als gedacht. Und es sind ein paar Fragen aufgekommen die ich auch nach einer ausgiebigen internetrecherche nicht definitiv beantworten kann deswegen wollte ich hier mal bei den Profis fragen

Welche Höhe/Länge sollte die Stange denn mindestens haben damit man alles auch gut trainieren und machen kann. Unser Keller wäre z.b. nur 2,13 Meter ...was nicht genug ist oder?  
Ich hab eine Körpergröße von 1,68 Meter

Als Alternative würde bei uns nur noch das Dachgeschoss in Frage kommen. Dieses hat eine Höhe von Ca. 3,20 Meter. Hier ist nur das Problem, dass zu beiden Seiten die Dachschrägen spitz abfallen. Am Boden stehend hätte man genug Platz aber nach oben wird's eng. ( bei einer Höhe von 2,25 Meter sind es nach rechts und links zur wand nur noch 75cm allerdings genug Platz in die übrigen Richtungen) Eignet sich auch eher nicht oder?  

Ich bin gerade sehr verunsichert wie es am besten wäre. Oder ob es sinnvoller ist ganz darauf zu verzichten.  

Ich hoffe ihr versteht was ich meine und meine Bedenken. Vielen lieben dank schon im vorraus )

Einen schönen Rest Sonntag 

Also ich habe meine auch im Keller..2,20 bei 1,55 Körperhöhe..also es geeeht, aber mehr als 2 mal klettern ist nicht drin und das ist schon nervig, deshalb bin ich immer froh, wenn ich was höheres zur verfügung habe..
Dachschrägen sind natürlich auch doof, dann kommt es drauf an, ab wann es denn wenig platz wird, wenn man sein Bein rausstreckt oben und sich ständig stößt ist auch blöd

Hallo . Also ich hatte 2,23m damals bei meinen Eltern und ich bin 1,72m groß- einmal den Arm nach oben gestreckt und ich war an der Decke. Das war super nervig!!! 2,50m sind schon eine gute (Standart-)Deckenhöhe, damit du gut trainieren kannst.. die Schrägenvariiante kannst du ja mal ausprobieren; bleibt nur die Frage, ob sich die Stange dort auch montieren lässt, wenn die Decke spitz zuläuft?! Könnte schwierig werden. Hast du nirgends sonst noch ein Plätzchen frei?

Ich habe in meiner derzeitigen Wohnung auch eine Dachschräge, in der Mitte verläuft ein Balken. Der Teller war genau so groß, dass er links und rechts an der Schräge aufgelegen ist und nicht am Balken. Habe dann einfach ein Brett an den Balken geschraubt (rund in Form des Teller von der Pole) damit es weiter wegkommt. Das funktioniert einwandfrei.

Hallo an Alle

ich bin neu im Froum und auch ein blutiger Anfänger beim Pole Dancen. Ich möchte mir Zuhause eine Stange zulegen, habe aber Bedenken ob meine Wohnung dafür geeignet ist. Ich wohne in einem Altbau mit relativ hohen Decken (ca. 2,86 cm). Ich denke mal in der Decke sind Holzbalken, bin mir aber nicht sicher. Wisst ihr wie man die Deckenbeschaffenheit rausfindet, oder spielt das überhaupt eine Rolle (also unter nem Balken sollte es sein, was man so gelesen hat)? Zudem sind meine Böden sehr schwingend...kann das ein Problem mit der Stange geben? Und noch eine letzte Frage Hinterlässt die Stange irgendwelche Schäden, wenn man sie wieder abbaut?
Ich freue mich auf eure Antworten und vielen Dank im voraus
Viele Grüße
Johanna