Habt ihr Fragen an uns? Hier könnt ihr mit uns in Kontakt treten!

Ich habe Schülerinnen mit Bauchnabelpiercing und die stört es nicht, aber sie haben es alle schon sehr lange. Die drückt schon ab und zu drauf, schiebt es zu Seite oder so. Am Anfang tut das natürlich weh und sollte auch vermieden werden.

Weiß nicht in wie weit das stimmt, aber mir wurde gesagt, dass die Gefahr, dass es rauswächst größer ist, wenn man öfter mal eine draufbekommt... solltest dann also vorsichtig sein und es auch zutapen

Yogamaus schrieb:Hallo zusammen.
Wisst Ihr zufällig ob es bei uns in Paderborn irgend jemanden gibt, der Poledance-Kurse gibt?
Übers Internet finde ich nichts.....
LG,
Bea.

Hi Yogamaus!
Ich habe auch schon seit einiger Zeit mich hier umgeschaut, aber leider noch keinen Kurs gefunden. Der nächste wäre ich Bielefeld schade eigentlich...dass Paderborn sowas nicht anbietet. Habe mir schon überlegt nach Bielefeld zu fahren, aber so allein ist auch doof...ist ja ein Stück von hier. Wenn du interesse hast, können wir evtl. zusammen fahren. Dann lohnt sich die Strecke wenigstens Kannst dich gern melden. Lg

Hey. :-)
Ich hätte da mal eine Frage an euch. Und zwar habe ich seit 4 Monaten mit Poledance
angefangen und mache einen Kurs. Und es macht mir riesigen Spaß! (Auch wenn es sehr
anstrengend und fordernd ist wie ihr ja wisst ;-))
Nun wollte ich mir zu Hause eine Stange einbauen.
Eine die man zwischen den Decken klemmen kann, wahrscheinlich spinning.
Meine Frage:
Kann man die Stange auch unter einer Holzdecke oben klemmen? Oder hält das dann nicht?
unten liegen Fliesen und darüber ein Teppich, also da wär es kein Problem.
Vielen Danke für die Antwort schonmal :-)
Lg, celona

wenn es so eine abgehängte Holzdecke ist, dann am besten schauen, wo ein Balken ist und dort die Pole befestigen.
Entweder durch klopfe, reindrücken oder mit einem Balkenfinder, sollte das gehen

Holz gibt immer gerne ein bisschen nach, also immer wieder kontrollieren, ob die Pole noch fest sitzt

Hi,

kann mir jemand sagen, wie groß der Deckenspiegel bei der X-Pole X-Pert ist?
Und wieviel Platz sollte man rund um die Stange haben?
Am besten Standort in meiner Wohnung hätte ich einen Freiraum von ca. 150cm rund um die Stange. Reicht das?

Hallo Tacha,
der Dome der XPert hat einen Durchmesser von 16 Zoll, das entspricht 40,64 cm.
Und ja, 1,50 m um die Stange sollten reichen. Du wirst zwar nicht alles machen können (besonders manche fortgeschrittenen Sachen) aber es ist doch besser als nichts

Hallo,
da ich mittlerweile ein paar schwierigere Figuren übe, aber Angst habe, mich bei Stürzen zu verletzen, bin ich auf der Suche nach Poledance-Matten.
Leider findet man im Internet keine Erfahrungsberichte, was es evtl. zu beachten gäbe, welche Größe man mindestens wählen sollte usw.

Hat vll jemand von euch Erfahrung?

Natürlich könnte man die teuren Polematten bestellen, aber da kommt man ganz schnell in den 400 € Bereich (gesucht habe ich ab 1,60 Durchmesser und mind. 10 cm Dicke - da ich mir denke, wenn schon, dann gleich auch eine richtig sichere Matte).
Trotzdem bin ich mir unsicher, ob ich überhaupt so viel benötige.

Bei Ebay findet man auch Weichbodenmatten, von denen man dann zwar 2 Stück bräuchte, aber im Endeffekt noch wesentlich billiger kommt.

Was denkt ihr, sollte eine Matte eher weich sein (RG 20 / RG 22) oder was taugen die in den Internetshops angebotenen Poledancematten?!

Ehrlich gesagt überfordert mich das Thema und das ist sehr frustrierend.

LG

Hi,

für unser Studio haben wir diese Matten gekauft. Die sind im Vergleich recht günstig und man kann die Farben der Panele selbst auswählen bzw. zusammenstellen.
Unsere sind 5cm dick, mehr würde ich auch gar nicht wollen, das passt super.

Welche genau habt ihr gekauft bzw. wo?
und gab es schon schlimme stürze? Mir kommen 5cm so wenig vor...

Genau die, die ich in obigem Link angegeben habe

Stürze gab es zum Glück noch keine. Wobei, doch, letzte Woche, aber mehr runtergeklatscht als ein Sturz. Also die Matte hat sich schon bewährt. Wäre er auf den Boden gefallen, hätte er sich wohl ne leichte Prellung geholt, so ist ihm aber nichts passiert. Und 5cm reichen meiner Meinung aus, um Stürze abzufangen ohne große Verletzungen davon zu tragen. Wenn man richtige Stunts machen will und irgenwelche schwere Figuren in 4m Höhe üben will, würde ich auch eine dickere empfehlen.
Also diese Matten entsprechen etwa den dünneren (blauen), die man vom Turnen kennt.

Ok, schade, dann sind sie für meine Zwecke nichts :/

Ich brauche eine richtige Sturzmatte, möchte sie auch unter den Hoop legen.

zu weich sollte sie nicht sein, wenn du sonst nur ein bisschen höher bist, kannst du die matte gleich weglassen, weil sie dann durchgedrückt wird

Hallo liebes Forum,

ich habe nun zwei Jahre getanzt und gönne mir eine neue X-Pole.
Ich wollte Fragen, ob ich hier als Gast meine alte Pole (Spinning) verkaufen darf?
Es handelt sich um eine 50 mm Pole aus Chrom, gebrauchter aber guter Zustand. Für normale Deckenhöhe geeignet. #
Die Tasche sowie alle Materialien sind noch vollständig.

Dafür würde ich noch 70 Euro verlangen.

Ich weiß nun nicht, ob das erlaubt ist.

LG Kathi

Ich hätte Interesse an der Stange...aber wäre der Versand eingerechnet?

Ja, ich würde die Stange auch gerne nehmen!
Der Versand dürfte sich meines Erachtens im Bereich von 12 € bewegen, auch wenn ich gerade nicht mehr weiß, welches Unternehmen ich mir damals gesucht hatte.

---

.. schreib mir doch einfach mal an ***
Danke

noch nic schrieb:....

Ich weiß nun nicht, ob das erlaubt ist.

LG Kathi

Klar, die Mädels freuen sich über so eine günstige Stange, also darfst du sie sehr gerne hier verkaufen! sag nur Bescheid, wenn sie weg ist, damit die anderen dann Bescheid wissen

Hi ihr Lieben,

ich habe auch versucht, mich in eurem Forum zu registrieren und habe darauf keine Best.mail erhalten.
Ob mich jmd. netterweise freischalten könnte?

LG

Benutzername: Jaggiii

Habe dich freigeschalten

Supi, hat geklappt. Danke!

Falls andere das Problem haben - Web und GMX leiten Mails des Forums offenbar nicht mehr weiter, ihr müsstet dann also manuell freigeschaltet werden.

huhu:) ich hab eine eigene x-pole daheim, weil es in meiner nähe keine kurse für pole dance gibt. ich hab mir videos im internet angeschaut und mit den spins und so klappt bisher auch alles ganz gut. ich würde gerne dieses sitzen können, aber irgendwie klappt das bei mir nicht. wenn ich da dann meine beine übereinander schlage, brennt es ziemlich und tut weh. das ist ja glaub normal aber ich rutsche dabei immer runter. irgendwie klappt dieses festklemmen bei mir nicht. hat jemand vielleicht ein paar tipps für mich?
lg:)

versuch mal die Hüfte zur Seite zu kippen. Wenn das linke Bein oben ist, dann nach rechts lehnen - wenn rechts oben ist nach links kippen

Hallo ihr Lieben,

ich bin total neugierig geworden und suche eine Gruppe in und um Heidelberg.
Das Internet half nicht sooo sehr weiter.
Weiß da jemand etwas?
Ich hoffe es sehr! Wäre sonst total Schade...
Mega weit fahren kann ich nicht, da ich Studentin bin und kein Auto habe und mein Ausweis nicht weit gilt.

Liebe Grüße,

Vanessa

Hi Vanessa,

eine Freundin unterrichtet etwa eine halbe Stunde von dir entfernt... Hier im Forum heißt sie Nova, vielleicht magst du sie mal anschreiben?

Liebe Grüße
Kadda

Hi Kadda!

Das klingt ja super.
Werde ich dann gleich mal machen.
Wäre ja ein Traum wenn etwas klappt.

Danke dir.

Liebe Grüße,

Vanessa